"Sağlıklı uyku" ile ilgili haberler

Uykusuzluğu tek fincanıyla bitiriyor: Uykuyu hızlıca getiren çay bulundu. Uykuyu en hızlı ne getirir?

Uykuyu hızlıca getiren çay bulundu

Meğer en tehlikeli uyku pozisyonuymuş: Sakın bu şekilde uyumayın. En tehlikeli uyku pozisyonu hangisidir?

Meğer en tehlikeli uyku pozisyonuymuş

Yastığın altına biberiye koyup uyuyanda o sorundan eser kalmıyor: Yastığın altına biberiye koymak neye iyi gelir?

Yastığın altına biberiye koyup uyuyunca...

Evde limonu olan hemen denesin: Baş ucuna limon koyup uyuyunca o sorundan eser kalmıyor. Baş ucuna limon koymak neye yarar?

Baş ucunuza limon koyup uyursanız...

1 damlası horlamayı kökten bitiriyor: Horlamayı önleyen doğal çözüm bulundu. Horlamamak için ne yapılmalı?

1 damlası horlamayı kökten bitiriyor

Yatmadan 1 saat önce 5 tane yiyen mışıl mışıl uyuyacak: Deliksiz uyumanın yöntemi belli oldu. Deliksiz uyumak için ne yapılmalı?

Deliksiz uyumanın yöntemi belli oldu

Telefonu baş ucuna koyup uyuyanlar yandı: Meğer senelerdir sağlığımızı riske atıyormuşuz. Telefonla uyumanın zararları nedir?

Telefonu baş ucuna koyup uyuyanlar yandı

Kafanızı yastığa koyar koymaz uyuyacaksınız: Yatmadan önce 2 tane yiyin. Kaliteli uykuyu sağlayan yöntem belli oldu

Kafanızı yastığa koyar koymaz uyuyacaksınız

Uyumadan önce hemen deneyin: Çarşafın altına sabun koymanın mucizevi etkileri ortaya çıktı. Çarşafın altına sabun koymak neye yarar?

Uyumadan önce çarşafın altına sabun koyarsanız...

Uykusuz geçen gecelere son: 1 kaşık tüketen mışıl mışıl uyuyacak. Uykusuzluğa iyi gelen besinler belli oldu

1 kaşık tüketen mışıl mışıl uyuyacak

Yatmadan önce hemen bunu deneyin: Baş ucuna tuzlu limon koymanın mucizevi etkileri ortaya çıktı. Baş ucuna tuzlu limon koymak neye yarar?

Baş ucunuza tuzlu limon koyarsanız...

Horlamayı kökten bitiren yöntem bulundu: Yalnızca 1 bardağıyla gürültülü geçen geceler son bulacak

Yalnızca 1 bardağıyla horlamayı kökten bitiriyor

Yastığa kafanızı koyar koymaz uykuya dalacaksınız: Sinir bozan uykusuzluğu kökten çözen besin bulundu

Yastığa kafanızı koyar koymaz uykuya dalacaksınız

Bu 8 sorudan ikisine 'evet' dediyseniz yandınız. Uyku apnesine işaret eden etkenler bulundu. Tedavi edilmezse ölümle sonuçlanabilir

Bu 8 sorudan ikisine 'evet' dediyseniz yandınız!

Deliksiz bir uykunun sırrı bulundu: Yastığa 1 damla damlatınca uykusuz geçen geceler son buluyor. Kolayca uykuya dalmak bu yağla mümkün

Yastığa 1 damla damlatınca uykusuzluk son buluyor