Antioksidan açısından son derece faydalı olan ve iç organlarının temizlenmesine yardımcı olan gıdaların başında şüphesiz kuru dut gelmektedir. Kuru dutun yeterli ve düzenli olarak tüketilmesi pek çok alanda fayda sağlamaktadır. İşte kuru dutun insan sağlığına olan o faydaları;
Antioksidan açısından son derece kuvvetli bir gıda olan dut, kanserli hücrelerin gelişmesinin önüne geçmektedir.
Kan pıhtılaşmasına yardımcı olurken aynı zamanda kan basıncının düzenlenmesine katkı sağlar.
Anemi hastalığının engellenmesine katkı sağlamaya yardımcı olur.
Böbrek ve karaciğerde bulunan toksinleri temizler.
Grip ve soğuk algınlığı gibi problemlerin tedavi edilmesine yardımcı olur.
Diş ve kemikleri güçlendirir.
Karaciğer ve böbreklerde atık maddelerin birikmesine engel olur.
Göz sağlığını koruma altına alır.
Diğer meyvelere oranla çok daha yüksek protein miktarına sahiptir.
Lif açısından zengin olması dolayısıyla, sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.
Kan şekeri ve kolesterol gibi etmenleri düzenlemeye yardımcı olur.
SIRADAKİ GALERİ
