Çay, Türk mutfağının olmazsa olmaz milli içeceklerinden bir tanesi olurken, siyah çayın yeterli miktarda tüketilmesi insan sağlığını olumlu yönde etkilemektedir.
Yeterli ve düzenli miktarda tüketilen siyah yüksek tansiyonun dengelenmesine yardımcı olurken aynı zamanda kan basıncını da normalize etmektedir. Siyah çay, Türk mutfağında en çok tüketilen ve her an her dakika içilebilen bir yapıda olurken, uzmanlar siyah çayın yanında su içilmesi gerektiğine ilişkin uyarılarda bulundu.
İşte siyah çay tüketiminde dikkat edilmesi gereken o durumlar...
