Meğer en şifalı tohum buymuş: Suyun içine 1 kaşık ekleyip içende o sorundan eser kalmıyor. Faydasını duyan aktara koşacak
Tohumlar, sağlığımızı korumak, güçlendirmek ve birtakım rahatsızlıklara şifa olan en güçlü besinlerdir. Kökeni Maya ve Aztekler'e dayanan ve "güç tohumu" olarak bilinen chia tohumu da bunlardan biridir. Chia tohumunu suya eklediğinizde faydalarına inanamayacaksınız...
Chia tohumları, yüzyıllardır alternatif tıpta doğal tedavi amacıyla kullanılan güçlü tohumların başında gelir. Kökeni Maya ve Azteklere dayanan chia tohumu, içerdiği güçlü vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve omega-3 yağ asitleriyle bilinir.
Zengin bir besin profiline sahip olan chia tohumu sağlığımız için birçok fayda sunarken onu 1 bardak suya katıp içmek, tüm faydalarını artırarak en iyi şekilde verim almamızı sağlar. Peki, chia tohumunun faydaları nedir, chia tohumlu su neye iyi gelir?
İşte chia tohumunun mucizevi faydaları...