Kuşburnu
Kuşburnu, sağlığımız için güçlü özelliklere sahip besinlerden biridir. İçerdiği güçlü vitamin, mineral ve antioksidanlarla küçük bir güç deposudur. Kuşburnunun en bilinen faydası, yüksek C vitamini ve demir minerali içermesidir. Bunlar da kansızlığa en iyi gelen kaynaklardır.
Kuşburnu aynı zamanda kanser hücrelerinin büyümesine karşı kalkan oluşturur. Bunu, içerdiği antioksidanlar sayesinde gerçekleştirir. Kuşburnu içerdiği A vitamini ile yaşlanma karşıtı etkiler sağlar. Aynı zamanda yara ve sivilce izlerini de geçirir.
Kuşburnunu çay formunda tüketebilirsiniz. 5 tane kuşburnunu havanda ezin ve 1 bardak kaynar suya ekleyerek 10 dakika demleyin. Demliğin kapağını kapatın ki C vitamini yok olmasın. Yemeklerden yarım saat sonra içmeye özen gösterin.
SIRADAKİ GALERİ
