Anemi, bir diğer adıyla kansızlık, vücudunuzdaki demir eksikliğinden dolayı kanın yeterince sağlıklı kırmızı kan hücresine sahip olmadığı bir durumdur. Yeterli demir olmadığında vücut, organlara oksijen aktarmak için kırmızı kan hücrelerinin içermesi gereken hemoglobini üretemez.
Bu nedenle anemiyi tedavi etmek ve vücudunuzdaki hemoglobin düzeylerini artırmak için demir açısından zengin gıdalar tüketilir. Bu mucizevi besini her yemekten yarım saat sonra tüketerek demir depolarını doldurabilirsiniz!
İşte kansızlığa iyi gelen doğal yöntem...
