Süt, içerdiği güçlü besin değerleri sayesinde, sağlığımız için en şifalı doğal kaynaklardan biridir. İster tam yağlı ister yarım yağlı olsun süt, bir dizi önemli faydaya sahiptir. A, D, E ve K vitaminleri zengini olan süt, kalsiyum, potasyum, fosfor ve magnezyumu da bolca içerir.
Bağışıklığı güçlendiren, kemik yapısını koruyan ve sindirime iyi gelen süt sadece sağlığımıza olan faydalarıyla bilinmez.
Süt aynı zamanda, birçok farklı tarifte ya da direkt olarak kullanılan lezzetli bir besindir. Ancak satın aldığımız sütte, bazı sorunlar meydana gelebilir. Bunun için tuz atmanız yeterlidir.
İşte süte tuz atmanın etkileri...