Muz, meyveler arasında güçlü vitaminlere ve minerallere sahip olan en şifalı meyvelerden biridir. A, C, E, K ve B6 vitaminleri açısından zengin olan muz aynı zamanda potasyum, magnezyum ve kalsiyum minerallerini de bolca içerir.
Muz genellikle kabuğu soyularak tüketilen bir meyvedir. Ancak muz kabukları, en az muz kadar güçlü faydalara sahiptir. Muz kabuklarının bu etkilerine inanamayacaksınız. Peki muz kabuklarının faydaları nedir, nasıl tüketilir?
İşte yanıtı...
