Limonu kabuğuyla yemenin faydaları
Limon, içerdiği yüksek C vitamini miktarıyla sağlık için birçok fayda sunsa da limonu kabuğuyla yemek, birçok ek fayda sağlar. Limon kabuğu antioksidanlar, lifler ve esansiyel yağlar bakımından zengindir.
Bu nedenle limonu kabuğuyla tüketmek, sindirim sağlığını destekler ve sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler sunar. Ayrıca limon kabuğundaki flavonoidler, anti-inflamatuar ve anti-kanser özelliklere sahiptir, bu da vücudu hastalıklara karşı korur.
Yapılan pek çok araştırmaya göre limonu kabuğuyla tüketmek, ağız ve diş sağlığını korur ve cilt sağlığına birçok fayda sunar.
Diş yüzeyindeki enfeksiyonları önleyen limon kabuğu, diş sararmasını önleyerek dişlerin temiz ve parlak görünmesine katkıda bulunur.
Öte yandan limonu kabuğuyla tüketmek, ciltte bulunan tüm lekeleri ok etmede etkin rol oynar. Limon kabuğu ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek kronik hastalıkların riskini en aza indirir.
Limon kabuğundaki güçlü özellikler; mide, ağız ve boğaz kanserini önlemede etkilidir.
NOT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
