Kaynatılmış dut çayının faydaları
Kurutulmuş dutun kaynatılarak içilmesi, birçok sağlık faydası sunar. Dut, yüksek miktarda lif, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller içerir. Dutun kaynatılmasıyla elde edilen çay, sindirimi destekleyerek kabızlık sorunlarını hafifletir.
Sindirim sisteminin sağlığını iyileştiren ve bağırsakları çalıştıran kurutulmuş dut çayı ayrıca, kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olarak diyabet yönetimine katkıda bulunur. Öte yandan kurutulmuş dut antioksidanlar bakımından zengindir.
Böylece kurutulmuş dut çayı vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyarak genel sağlığı destekler. Ayrıca kandaki iltihabı da temizler.
Dut çayı ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlara karşı direnci artırır. Aynı zamanda influenza virüslerini ve bakterileri önler
Aynı zamanda kurutulmuş dut çayı içmek, kalp sağlığını korur ve güçlendirir. Ayrıca öksürüğü yatıştırır ve kansızlığa da deva olur. Faydaları saymakla bitmeyen dut kurusu çayı, cilt sağlığını destekler ve ciltteki yaşlanma belirtilerini azaltır.
NOT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
