Elma, sağlığımız için güçlü vitaminlere ve minerallere sahip meyvelerin başında gelir. Elmada bol miktarda bulunan B grubu vitaminleri, elmayı en şifalı meyvelerden biri haline getirir.
Elma sağlığımız için her ne kadar faydalıysa çekirdekleri de bir o kadar faydalıdır. Elma çekirdeklerinin bu faydalarını öğrendikten sonra bir daha asla çöpe atmayacaksınız. Peki, elma çekirdeğinin faydaları nedir?
İşte elma çekirdeklerinin mucizevi faydaları...
