Kabızlığa en etkili doğal yöntem
Kabızlık, kişinin günlük yaşantısını önemli ölçüde etkileyen sindirim sistemi rahatsızlıklarının başında gelir. Kabızlığı tedavi etmek için birçok yöntem olsa da en etkilisi ve en sağlıklısı şüphesiz, doğal şifalı kürlerdir.
Bu şifalı kürlerin en bilineni ise, yoğurt ve çörek otu karışımıdır. Sağlıklı bir sindirim sistemini destekleyen bu kür de özellikle çörek otunun rolü büyüktür. Metabolizma hızını destekleyen çörek otu yoğurtla birleşince kabızlığa deva olur.
Probiyotik açısından zengin olan yoğurt da durgun bağırsakları çalıştırmada en etkili besindir. Kabızlık için çörek otlu yoğurt kürünü hazırlamak basittir. 3 çay kaşığı çörek otunu havanda dövün ve 3 yemek kaşığı yoğurt ile 1 yemek kaşığı zeytinyağı ilave edip karıştırdıktan sonra afiyetle tüketin.
NOT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka dikkatli olun veya bir uzman görüşü alın.
SIRADAKİ GALERİ
