Göz sağlığını koruma noktasında son derece başarılı aynı zamanda güçlü bir sebze olan havuç, yeterli miktarda tüketildiğinde sağlıklı yaşam içerisinde olunmasına yardımcı olmaktadır.
Yemeklerin lezzet seviyesini arttırırken aynı zamanda besin değerinin güçlenmesine yardımcı olan havuç ile birbirinden farklı pek çok lezzetli yemek de yapılabilmektedir.
Vitamin ve mineral kaynağı olan havuç, potasyum, A vitamini, biotin ve B6 açısından güçlü bir kaynak olurken bağışıklık sistemi açısından da son derece önemli bir kaynaktır.
Havuç insan sağlığına son derece faydalı bir sebze olurken pek çok kişi havucu muhafaza etme noktasında çeşitli problemler yaşamaktadır. İşte havuç muhafaza ederken dikkat edilmesi gereken o hususlar...
