Zihnin sağlıklı ve aktif şekilde çalışmasına yardımcı olduğunu yıllar evvel söyleyen İbn-i Sina, beyin sağlığını koruma altına alabilmek için kişniş tohumunu önermektedir.
İbn-i Sina'nın yanı sıra yapılan çeşitli araştırmalar, kişnişin içerisinde bulunan antibakteriyel özelliklerin, sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomunu destekleyerek zihin gelişimini desteklediği ortaya çıkmıştır.
Beyin sağlığını koruyabilmek ve uzun yıllar sağlıklı bir yaşam içerisinde olabilmek için kişniş tohumunu tüketmeyi kesinlikle ihmal etmeyin.
SIRADAKİ GALERİ
