Bal, doğal bir tatlandırıcı olmanın ötesinde bir dizi besin öğesini içeren değerli bir gıdadır. İçerdiği doğal şekerler enerji sağlarken B, C, D, E ve demir, kalsiyum, potasyum ile zenginleşmiş bir profil sunar.
Antioksidan özelliklere sahip olan bal, hücreleri serbest radikallerden korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca balın içeriğinde bolca enzimler ve probiyotikler bulunur.
Tüm bu güçlü bileşenler, sağlığımız için önemlidir ve bunlar balda bolca bulunur. Ancak balın içerisine ekleyeceğiniz tuz, bambaşka faydaları beraberinde getirir.
İşte bal ve tuz karışımının güçlü faydaları...
BAL VE TUZ KARIŞIMININ FAYDALARI
Bal ve Himalaya tuzu karışımı, sağlık açısından bir dizi fayda sunan doğal bir karışımdır. Bal, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından zengin bir kaynaktır.
Himalaya tuzu ise içerdiği doğal minerallerle bilinir. Bu iki doğal malzemenin birleşimi, birçok insan tarafından çeşitli sağlık yararları elde etmek için kullanılır.
Bu karışımın en yaygın kullanımı, boğaz ağrısı ve öksürük gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı doğal bir çözüm olarak bilinir.
Balın anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özellikleri, boğazı yatıştırır ve öksürük şiddetini azaltmada en etkili doğal şifa kaynağıdır.
Himalaya tuzu ise bu karışıma mineral bakımından zenginlik katarak bağışıklık sistemini desteklemede güçlü etkiler sunar.
Bal ve tuz karışımı, virüslere karşı koruyucu bir kalkan oluşturur. Vücudumuzu virüs ve bakterilerden koruyan bu karışım, bağışıklığımızı kuvvetlendirir.
Ayrıca bu karışımın düzenli tüketimi, sindirim sistemi sağlığını iyileştirir. Balın prebiyotik özellikleri, sindirimde faydalı bakterilerin gelişimini teşvik ederken, Himalaya tuzu da sindirim enzimlerinin üretimine katkıda bulunur.
Bu karışımın içerdiği mineral ve elektrolitler, vücuttaki su dengesini destekleyerek enerji seviyelerini artırır.
Himalaya tuzunda enerji artıran 80'den fazla mineral ve bileşen bulunur. Bunlarda balda bulunan enerji artırıcı glikoz ile buluşunca, vücudun enerji ihtiyacını karşılar.
Bu nedenle bu mucizevi kür, yorgunluk ve halsizlik gibi sorunları da ortadan kaldırmada oldukça güçlüdür.
Bal ve Himalaya tuzu karışımının içerdiği doğal şekerler enerji sağlarken, vücutta su tutulumunu düzenleyerek ödem oluşumunu azaltır. Bu da kilo kontrolü sağlar.
BAL VE TUZ NASIL TÜKETİLİR?
Bu şifalı kürde dikkat etmeniz gereken en önemli nokta, balın mutlaka saf ve organik olması, tuzun ise Himalaya tuzu olmasıdır. Her akşam yatmadan önce 1 kaşık tüketebilirsiniz.
Yoğurtla karıştırıp kaşık kaşık yiyin: Faydasını duyan soluğu mutfakta alacak. Meğer tam bir şifa deposuymuşYaşamNOT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka uzmanınıza danışın.