Kuru meyveler, sağlığımız için önemli vitaminlere, minerallere ve antioksidanlara sahip lezzetli atıştırmalıklardır. A,B, C ve K vitaminleri açısından zengin olan kuru incir aynı zamanda potasyum, demir ve kalsiyum mineralleri zenginidir.
Pek çok besinde olduğu gibi kuru inciri de aç karnına tüketmek, bazı güçlü potansiyel faydaları beraberinde getirir. Aç karnına kuru incir yediğinizde, vücudunuzdaki değişime en kısa sürede tanık olacaksınız!
İşte aç karnına kuru incir yemenin mucizevi etkileri...
