Ardıç olarak da bilinen andız genellikle; Türkiye, Suriye, Yunanistan ve Lübnan'da yetiştirilir. Andız ağacının meyvelerinden elde edilen andız pekmezi, içerdiği güçlü vitaminler ve mineraller sayesinde sağlığımıza bir dizi şifa sunar.
C ve B vitaminleri zengin olan andız pekmezi ayrıca demir, kalsiyum ve potasyum minerallerini de bolca içerir. Öte yandan antioksidan deposu olan andız pekmezi aç karnına tüketildiğinde, güçlü faydaları beraberinde getirir.
İşte aç karnına andız pekmezi yemenin faydaları...
