Kilo almak, vücudumuzun çeşitli bölgelerinde yağ birikimine neden olur. Uzmanlara göre inatçı olarak tanımlanan yağlanma bölgeleri, bel ve göbek bölgesidir. Bel ve göbek bölgesinde meydana gelen yağları eritmek ne yazık ki zordur. Ancak çeşitli kür tarifleriyle yağ yakım sürecini hızlandırabilirsiniz.
Hem yoğurdun hem de kayısının vücudumuz için ayrı faydası vardır. Hatta ‘Tıbbın babası’ olarak bilinen İbn-i Sina’nın ‘Tıbbın Kanunu’ kitabında da kayısıdan söz edilmiştir. Özellikle kuru kayısıda bulunan bol kalsiyum sinir sistemi fonksiyonlarını korur ve kemikleri güçlendirir. Yoğurt ve kayısının birlikteliğiyle fazla yağları kolayca yakabileceksiniz.
İşte göbek yağlarını hızla yakan kayısılı yoğurt kürü tarifi…
