Elma, vücudumuzun genel sağlığını korumak adına tükettiğimiz en şifa dolu meyveler arasındadır. Elma; içerisinde bol miktarda vitamin ve mineral içerir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren elma aynı zamanda sinir sisteminin düzgün çalışmasını sağlar ve yorgunluğu en aza indirir.
Ayrıca günde yalnızca 1 adet yiyince elma, günlük C vitaminini önemli ölçüde karşılar. Severek tükettiğimiz elmalara bazı durumlarda limon sıkılması gerekir. Nedenini duyunca etkisine çok şaşıracaksınız. Peki, elmaya neden limon sıkılır?
İşte elmaya limon sıkmanın etkisi…
