Sakın böyle ayakkabılar giymeyin! Ayak şeklini bile değiştiriyor. Nasır, parmak dönmesi sakatlanma her türlü bela başınıza gelebilir. Ayakkabı seçerken çok dikkatli olun

Doğru ayakkabı seçimi ile şık kıyafetler tamamlanırken, ayaklarınızın da rahatlığını düşünmeniz gerekiyor. Şık dursun diye size uygun olmayan ayakkabılar giyerseniz sonuçları çok ağır olabilir. Ayak şeklinizin değişmesi, sakatlık parmak dönmesi... İşte dikkat etmeniz gereken noktalar...

Google Haberlere Abone ol
Sakın böyle ayakkabılar giymeyin! Ayak şeklini bile değiştiriyor. Nasır, parmak dönmesi sakatlanma her türlü bela başınıza gelebilir. Ayakkabı seçerken çok dikkatli olun - Resim: 1

Yüksek topuklu ayakkabılar, vücudun ağırlık merkezinin değişmesine, vücut ağırlığının ayağın ön kısmına yoğunlaşmasına, ayağın yük taşıma mekaniğinin değişmesine, ayak tabanındaki farkın zamanla azalarak ayak tabanında yayvanlaşmaya ve böylece "halluks valgus"da hızlı ilerleyişe neden oluyor.

AYAK ŞEKLİNİZ DEĞİŞEBİLİR

Açıklamada görüşlerine yer verilen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Yalçınozan, ayak başparmağının dışa, tarak kemiğinin içe doğru dönmesiyle başparmakta meydana gelen ağrılı şekil bozukluğuna işaret ederek, "Basit bir deformite olmayan bu şekil bozukluğu, başparmak etrafındaki eklem kapsülü, bağlar ve tendonları da ilgilendiren bir sorun. Tedavi edilmediği takdirde ise zaman içinde ilerleyerek başparmak eklemlerinin uyumsuzluğuna neden oluyor ve tedavisi hastalar için daha zor bir hale geliyor." ifadelerini kullandı.

"Halluks valgus" olgularının genetik geçiş özelliği olduğuna, sıklıkla kadınlarda görüldüğüne, yaşla beraber ilerlediğine ve zamanla farklı şekil bozukluları ile ek şikayetlere sebep olduğuna dikkati çeken Yalçınozan, şunları kaydetti:

"Deformitenin zamanla gelişmesi ve başlangıçta deformiteye rağmen ağrının olmaması veya geç başlaması nedeniyle hastaların çoğu, sorun günlük yaşam kalitelerini etkilemeye başladığında bir uzmana başvuruyorlar. Oysa ki başparmak ekleminin iç tarafında şişlik oluşması, başparmak hareketlerinde sertlik-kısıtlılık, başparmağın dışa doğru dönmesi, ayak tabanında ve 2., 3. ve 4. parmak üzerindeki derinin nasırlaşması gibi bulguların varlığında bir uzmana başvurulmalı.”

Yalçınozan, halluks valgus tedavisinde birçok yöntem olduğunu, en uygun tedavi yönteminin deformitenin derecesine, hastalığa eşlik eden diğer patolojilerin varlığına ve hastanın beklentisine göre belirlenmesi gerektiğini aktardı.