Pul biberli yoğurt kürü faydaları ve tarifi
Zayıflamak için en popüler yöntemlerden biri şüphesiz, pul biberli yoğurt kürüdür. Pul biberli yoğurt kürü hem yağ yakımını hızlandırır hem de metabolizmayı etkili bir şekilde çalıştırır. Aynı zamanda yoğurt, kan şekeri dengelediğinden dolayı tok tutma özelliği taşır.
Yağları cayır cayır yakan ve metabolizmayı hızlandıran pul biberli yoğurdu 15 gün boyunca her gece uyumadan önce 1 kase olacak şekilde mutlaka tüketin. Dengeli ve düzenli bir beslenmeyle desteklenen bu kür sayesinde kolayca fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
3 yemek kaşığı az yağlı yoğurt veya ev yapımı yoğurdun içine; 1 tatlı kaşığı pul biber ve yarım limonun suyunu ilave edin. Eklediğiniz malzemeleri güzelce karıştırın. Hazırladığınız kürü gece uyumadan en az yarım saat önce tüketin. Tükettikten sonra herhangi bir şey yemeyin veya içmeyin.
NOT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir olumsuz yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce mutlaka dikkatli olun.
SIRADAKİ GALERİ
