Kahvaltı, günün en önemli öğünlerinden biridir. Ancak kahvaltı sofralarında yapılan bazı yanlışlar sağlığımızı tehlikeye atıyor. Daha lezzetli olması için karıştırdığımız ve farklı işlemler uyguladığımız besinler risk taşıyor. Bu sebeple Karatay, peynir ve zeytin tüketimine vurgu yapıyor.
Peynir ve zeytinin tüketiminde yapılan yanlışlar ne yazık ki kısır kalma olasılığını önemli ölçüde artırıyor. Bundan sonra kahvaltıda peynir ve zeytin tüketirken Karatay’ın bu uyarısına mutlaka kulak verin ve sağlığınızı tehlikeye atmayın.
İşte peynir ve zeytin tüketirken dikkat etmeniz gereken o husus…
