LİMON VE SUSAM
Susam içerisinde bol miktarda demir içerir. Limon ise C vitamini açısından zengin olan en faydaları besinlerden biridir. Susamdaki demir ve limondaki C vitamini sayesinde kan yapıcı hücreler artış gösterir. Böylece vücudunuza kan gelir. Limon ve susam ikilisini kansızlık için tüketmek oldukça etkili bir yöntemdir. Bu nedenle alternatif tıp uzmanları limon ve susam karışımını önerir.
Ayrıca limon ve susam karışımı mide problemlerine karşı etkilidir. Ülser ve reflü gibi mide sorunlarına çözüm sağlar. Bu mucizevi ikili mide asidini dengeleyici bir görev üstlenir. Midede meydana gelen şişkinlik, hazımsızlık ve yanma hissini de yatıştırır.
Limon ve susam, hücre yenilenmesini destekleyen etkili bir kürdür. Hücre yenilenmesi sayesinde de kanser riski azalır ve yaşlanma belirtileri en aza iner. Bu nedenle her gün 1 kaşık limon ve susam karışımını mutlaka tüketmelisiniz.
SIRADAKİ GALERİ
