Biotin, besinlerin enerjiye dönüşüm sürecinde karbonhidratları, yağları ve proteinleri metabolize etmekte yardımcı olan bir enzimi aktive eder. Aynı zamanda saç, cilt ve tırnak sağlığı için de kritik bir vitamindir.
SAÇ VE TIRNAK SAĞLIĞINI DESTEKLER
Biotin, saç ve tırnakların güçlendirilmesine yardımcı olabilir. Saç dökülmesini azaltabilir, saçların büyümesini destekleyebilir ve tırnakların daha sağlıklı olmasını sağlayabilir.
METABOLİZMAYI DESTEKLER
Biotin, gıdalardaki karbonhidratları, yağları ve proteinleri enerjiye dönüştürme sürecinde önemli bir rol oynar. Bu nedenle, biotin seviyelerinin yeterli olması, metabolizmanın düzgün çalışması için önemlidir.
KAN ŞEKERİNİ DENGELEME
Biotin, kan şekerinin düzenlenmesine de yardımcı olabilir. Biotin eksikliği, kan şekerinin regülasyonunda problemlere yol açabilir. Bu nedenle, biotin takviyesi, diyabetin yönetilmesine yardımcı olabilir.
