Bottargayı farklı şekillerde kullanabilirsiniz. Genellikle makarna sosu olarak kullanılır. İnce dilimler halinde doğranarak salataların üzerine ya da ekmek üzerine serpilebilir. Aynı zamanda tütsülenmiş somon veya ton balığı ile birlikte servis edilebilir.
Sonuç olarak, bottarga doğal afrodizyak etkisi yaratabilen ve bağışıklık sistemini güçlendirebilen bir besindir. Ancak aşırı tüketimi sınırlanmalı ve tuz alımına dikkat edilmelidir.
Bottarganın sağlık faydalarından yararlanmak için çeşitli yollarla tüketilebilir. Ancak tüketmeden önce kişinin alerjik reaksiyon riskini göz önünde bulundurması önemlidir.
SIRADAKİ GALERİ
