Horlama, uykunuzu bozabilecek yaygın bir durumdur. Horlama, hava burnunuzdan veya ağzınızdan kolayca akamadığında meydana gelir. Hafif veya ara sıra horlama genellikle endişe nedeni değildir.
Horlayan kişiler genellikle kuru veya boğaz ağrısıyla uyanabilir, gün boyu kendini yorgun hissedebilir. Ayrıca baş ağrısına neden olabilir, odaklanmada zorluk çekebilir. Horlayan insanlar karamsar yapıya bürünebilir ve sinirli bir ruh haline girebilir.
Evde yapacağınız bu etkili kürle horlama sorununu en aza indirerek rahat bir uyku uyuyabilirsiniz. Hem kendiniz rahatlayacak hem de etrafınızdakiler rahatlayacak!
İşte horlama problemine iyi gelen o etkili kür…
