Dişlerinizi fırçalamadan önce sakın bunu yapmayın: Meğer dişlerimizi yıllardır yanlış fırçalıyormuşuz. Dişlerinizin inci gibi görünmesi istiyorsanız bu hatadan hemen vazgeçin

Dişlerinizi fırçalarken farkında olmadan dişlerinize zarar veriyor olabilirsiniz. Eğer diş fırçasına sürdüğünüz diş macununu ıslatıyorsanız, bunu yaparak diş macunundaki etken maddenin kaybolmasına neden oluyorsunuz.

21 Mart 2023 12:12 Güncelleme: 21 Mart 2023 12:23

DİŞLERİ UZUN UZUN FIRÇALAMAK

Dişleri uzun süre sert fırça ile fırçalayarak dişlerin daha hijyenik olacağı düşünülür. Bu düşünce de yanlış bir algıdır. Günde 1-2 defa orta sertlikte fırça ile dişleri fırçalamak yeterlidir.

DETAYLI DİŞ TEMİZLİĞİ

Diş temizliğinde diş fırçalarının ulaşamadığı noktalar için diş ipi kullanabilirsiniz. C şeklinde oval hareketler yaparak diş araları diş ipiyle temizlenmelidir.