Dikkat! Herkes severek yiyor ama. Bunları yediğinizde adeta kalbiniz çürüyor: İşte kalbe çok büyük zarar veren yiyecekler

Stres, sağlıksız beslenme, obezite, hareketsiz yaşam gibi birçok etken kalp hastalıklarını tetikliyor. Dünya genelinde ölümlerin yaklaşık yüzde 40'ı kalp ve damar hastalıkları nedeniyle gerçekleşiyor. Ancak bazı besinler var ki kalp sağlığınızı direkt etkiliyor. Toplumun büyük bir kısmının severek tükettiği bu besinler adeta kalbinizi çürütüyor. Aman dikkat, bu besinlerden mutlaka uzak durun. İşte kalbe zarar veren o yiyecekler!

22 Nisan 2023 08:57 Güncelleme: 22 Nisan 2023 09:05

PATATES KIZARTMASI

Bilimsel araştırmalar yüksek düzeyde kızarmış patates tüketiminin hem hipertansiyon hem de tip 2 diyabet riskini arttırdığını gösteriyor. Kızarmış patates içerdiği yüksek orandaki doymuş yağ nedeniyle kalp ve damar hastalıklarına zemin hazırlıyor.

BARBEKÜ SOSU

Barbekü sosu da aynı ketçap gibi çok fazla tüketilen sosların başında geliyor. Tipik bir barbekü sosun birkaç kaşığında 310 miligram sodyum bulunuyor. Bu da kalp ve damar sağlığınız için risk oluşturuyor.

SIRADAKİ GALERİ

Adeta gizli düşman! Kanseri yüzde 78 artırıyor

Etiketler sağlık besin gıda haber son dakika beslenme patates kızartması barbekü sos kalp kalp hastalığı

Bu sahillere girmenin cezası 387 bin TL

Klozetteki sarı lekeleri 10 dakikada söküp atıyor

Tenezzüh Treni, 90 yıl sonra yeniden seferde. Merakla beklenen Turistik Tuz Ekspresi Ankara-Çankırı seferine başladı

90 yıl sonra 'Tuz Ekspresi' olarak sefere başladı

Seçtiğiniz renk karakter özelliklerinizi ortaya çıkarıyor. Seçtiğin renge göre nasıl bir insansın? Seçtiğiniz rengin karakteriniz ile bağlantılı olduğu ortaya çıktı

Seçtiğiniz renk karakterinizi ele veriyor!

Zenginliği en yakın zamanda tadacaklar. Mayıs ayı bitmeden zengin olacak burçlar belli oldu. Bolluk, bereket ve zenginliği altın tepside sunacak

Mayıs ayı bitmeden zengin olacaklar!

Muzun kararmasını önleyen tüyo belli oldu