Cinsel istekliliğin artması ve kişinin cinselliğe çok daha yatkın olabilmesi için tüketmesi gereken gıdaların başında şüphesiz kuşkonmaz gelmelidir. Kuşkonmazın içerisinde yer alan folik asit, histamin üretiminin desteklenmesine katkı sağlar.
Histaminlerin vücutta yetersiz seviyede olması kadın, erkek fark etmeksizin orgazma ulaşmayı zorlaştırmaktadır. Bu noktada düzenli kuşkonmaz tüketimi libidonun artmasına katkı sağlarken folik asitlerle vücudun dinamiğinin yeterli seviyelerde olmasına katkı sağlar.