Bir bardak suyun içerisine atacağınız 2 - 3 adet cevizin 30 dakika sonra tüketilmesi kişinin sağlıklı bir yaşam içerisinde olmasına yardımcı olmaktadır. Sabahları aç karna tüketilen bu formül, kalp ve damar sağlığını koruma altına alırken aynı zamanda kolesterol seviyesinin de düşmesine büyük ölçüde katkı sağlamaktadır.
Omega-3 açısından zenin bir gıda olan ceviz beyin sağlığını koruma altına alırken, beyinsel hareketlerin çok daha güçlü aynı zamanda sağlıklı bir şekilde ilerlemesine yardımcı olacaktır.
Ceviz suyunun düzenli olarak tüketilmesi, sindirim sistemine büyük ölçüde katkı sağlarken bağırsakların sağlıklı bir şekilde ilerlemesine yardımcı olmaktadır. Yaz aylarına fit ve sağlıklı bir şekilde girmek istiyorsanız ceviz suyunu düzenli olarak tüketmeyi ihmal etmeyin.
SIRADAKİ GALERİ
