Günümüzde herkesin asıl kaygısı nasıl kilo verileceğidir. Ancak insanlar yoğun programlarından dolayı ideal kiloya ulaşmak için dikkat ve çaba gösterememektedir. Bu nedenle her zaman daha kolay, daha basit ve daha hızlı çözümler arar. Kilo verme yolculuğunuzu hızlandırmanın kolay yolu tohumlardan geçer!
Tohumlar, kilo vermede son derece etkili olan, besin açısından yoğun süper gıdalardır. Yağ asitleri, omega-3, lif, vitaminler, mineraller ve protein gibi besinler bakımından zengin olduklarından, bunları düzenli olarak tüketmek kilo kontrolüne yardımcı olur.
İşte 1 kaşığıyla mum gibi eriten mucizevi tohum ve uygulanışı…
