Yumurta, sağlığımız için güçlü vitamin ve minerallere sahip olan besinlerin başında gelir. Yumurta pek çok farklı forma tüketilen faydalı bir besindir. Özellikle kahvaltıda sıklıkla tüketilen yumurta genellikle haşlama olarak tüketilir.
Yumurta haşlamak aslında kolay gibi görünse de bazı küçük unsurlara dikkat etmek gerekir. Yanlış yöntemle pişirilen yumurta, ne yazık ki sağlığımız için olumsuzluklara yol açabilir. Yumurta haşlarken bir daha sakın bunu yapmayın!
İşte yumurta yaparken dikkat etmeniz gereken o unsur…
