Baharatlar, sağlığımızı koruyup güçlendirirken birtakım sorunlara da şifa olur. Yüzyıllardır alternatif tıpta pek çok farklı amaç için doğal tedavide kullanılan sumak da bu baharatlardan biridir.
Sumak içerisinde A, C ve B grubu vitaminlerini barındırırken demir, potasyum ve kalsiyum gibi mineralleri de içerir. Bu güçlü baharatı şifa deposu yoğurtla bir araya getirmek, farklı potansiyel faydaları beraberinde getirir.
İşte yoğurt ve sumak karışımının mucizevi faydaları...
