Kalp ve damar sağlığının kontrolünü sağlamak için düzenli aralıklarla tansiyon ölçümü yapmak, çok önemlidir. Tansiyon ölçümü sonucunda kan basıncı değerleri belli olur ve bu da sağlığımız hakkında kritik bilgiler sağlar.
Tansiyon takibi kalp ve damar sağlığı hastalıkları, yüksek tansiyon ve bazı sağlık sorunları üzerinde etkiye sahip olurken, günümüzde birçok kişi tansiyonun hangi koldan ölçülmesi gerektiğinin doğruluğunu bilmez.
Kalbin kanı damarlara pompalarken oluşturduğu basınç kan basıncı olarak bilinir ve tansiyon, milimetre cıva cinsinden bakılır. Tansiyon, büyük ve küçük tansiyon olmak üzere iki değerle belirlenir. Hem yüksek hem de düşük tansiyon, ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Tansiyon ölçümünde genellikle birçok kişi, sol koldan ölçüm yapmayı tercih eder. Sol kol kalbe daha yakın olduğundan, tansiyon ölçümünün sol koldan yapılması daha doğru görünebilir. Ancak bu konu tartışmalıdır ve kural her zaman geçerli değildir.
Tansiyon ölçerken hangi koldan ölçüm yapılacağı, kişiye göre değişir. Uzmanlara göre tansiyon ölçümünün en doğru yolu, her iki koldan da tansiyonu ölçmektir. Çünkü iki kol arasındaki tansiyon farkı, sağlık üzerinde önemli sorunlara işaret edebilir.
İki kol arasındaki tansiyon değerinde küçük farklılıklar normal olarak kabul edilir. Ancak iki kol arasındaki tansiyon değeri 10 mmHg'yi geçiyorsa, bu durum hem dolaşım sistemi için hem de kalp ve damar sağlığı için sorun teşkil eder.
Tansiyon ölçümünün doğru olması için kolun önemi olsa da, vücut pozisyonu, ölçüm zamanı ve çevresel faktörler de etkili bir rol oynar. İki kol arasındaki tansiyon değeri 20 mmHg ya da daha fazlaysa, periferik arter hastalığı, aort diseksiyonu veya damar tıkanıklığı gibi durumlara işaret ediyor olabilir.
Tüm bunların yanı sıra tansiyon takibi sağlayan bireyler, iki kol arasındaki tansiyon farkını mutlaka izlemelidir. İzleme sonucu bir anormallik seyrediyorsa, muhakkak doktora danışmalıdır. Ayrıca bilek ölçümü yapan cihazlar yerine, üst kol manşetli cihazlar daha doğru ve daha sağlıklı ölçüm sonuçları verir.
