Yaşa göre günün en iyi seks saati ortaya çıktı

Cinsel yaşamda sıklık ya da isteğin dönemsel olarak değişmesi, çoğu zaman kişinin yaşı, günlük sorumlulukları, sağlık durumu ve hayat koşullarıyla yakından ilişkilidir. Bu nedenle zaman zaman düşüşler yaşanması son derece olağandır. Peki, bu süreci daha verimli yönetmenin bir yolu olabilir mi?

Yapılan bir araştırmada, katılımcıların yüzde 60’ının cinsel ilişkiyi plansız yaşadığını, ancak yüzde 38’inin gelecekte bir program yapmayı düşündüğünü ortaya koydu. Hormon sağlığı uzmanı Mike Kocsis'e göre ise cinselliğin ideal zamanı, biyolojik saatimizle ve hormonlarımızla doğrudan bağlantılı.

20'li Yaşlar

20'li yaşlarda testosteron ve östrojen seviyeleri oldukça yüksektir. Özellikle sabah saatlerinde hormonlar zirvede olduğu için cinsel istek ve performans da artar. Aynı zamanda genç bireyler sabahları daha enerjik olduğundan seks için en ideal zaman dilimi olarak günün ilk saatleri öne çıkar. 06.00-08.00 idealdir.

30'lu Yaşlar

30’lu yaşlarda iş, kariyer ve varsa çocuk sorumlulukları cinsel yaşamın zamanlamasını etkiler. Gün boyunca biriken stres nedeniyle sabahlar yerine akşam saatlerinde, günün yorgunluğu atıldıktan sonra daha kaliteli ve duygusal bir cinsellik yaşanabilir. Bu saatlerde vücut daha rahatlamış, zihin daha gevşemiş olur. 20.00-22.00 idealdir.

40'lı Yaşlar

40'lı yaşlarda hormon seviyeleri yavaş yavaş düşmeye başlasa da sabahları vücut hala daha yüksek enerjiye sahip olur. Ayrıca çocuklar büyümüş, yaşam nispeten düzene girmiş olabilir. Güne yakınlıkla başlamak, ilişkinin duygusal yönünü de güçlendirebilir. 07.00-09.00 idealdir.

50'li Yaşlar

50'li yaşlarda menopoz ve andropoz dönemlerinin etkileri nedeniyle hormon düzeyleri azalır. Bu yaşta enerji günün ortasında daha yüksektir. Öğle saatleri, hem fiziksel hem de ruhsal olarak cinsel yakınlık için uygun bir zaman dilimidir. 11.00-13.00 idealdir.

Günlük yorgunluğun henüz tam başlamadığı, ama sabah tembelliğinin de atlatıldığı bu saatler 60'lı yaşlar için ideal kabul edilir. Ayrıca günün bu kısmı zihinsel olarak daha huzurlu, bedensel olarak ise daha gevşemiş bir dönemdir. Seksin sıklığından çok niteliği ön plana çıkar. 15.00-18.00 idealdir.

Cinsel hayatı zamana yaymak ya da belirli saatlerde yönlendirmek, ilişkinin kalitesini artırabilir. Plansızlık özgürlük gibi görünse de, düzenli bir zamanlama kimi zaman aradığınız uyumu beraberinde getirebilir.