Vajina kokusu için ne yenir, nasıl giderilir?

NORMAL VE ANORMAL VAJİNA KOKUSU

Vajina kokusu olması doğal olsa da, dikkat etmeniz gereken bazı kokular vardır. Vajinal bakterilerde dengesizlik varsa, bu genellikle bir iltihap enfeksiyonu anlamına gelir.

Vajinit, hoş olmayan bir kokuya ve akıntıya yol açabilen bir enfeksiyondur. Nadiren, vajinal koku vajinal kanser ve rahim ağzı kanseri gibi daha ciddi bir şeyin de belirtisi olabilir.

Normal vajina kokusu, hafif ve ekşi bir kokudur. Anormal vajina kokusu, balık gibi bir koku olabilir. Vajina kokusunun önüne geçen bazı besinler vardır. İşte o besinler...

ANANAS

Ananas, vajinanın güzel kokmasını sağlayan en önemli besinlerden biridir. Ananas, vajinal salgıların kokusunu tatlandırdığına inanılır.

C ve B vitaminleri ve lif açısından zengin olan ananas, direk olarak tüketildiğinde fayda sağlar. Bu özelliklerin hepsi bağırsak sağlığınızı desteklemede ve vajinanızı sağlıklı tutmada önemli rol oynar.

YOĞURT

Vajinal kokuyu azaltmak için en iyi yiyeceklerden biri şüphesiz, yoğurttur. Yoğurtta bulunan iyi bakteriler ve probiyotikler vajinanızdaki bakteri dengesini geri kazanmaya yardımcı olur.

Ancak burada önemli olan, mutlaka sade yoğurt tüketmektir. Çünkü sade yoğurt dışındaki meyveli ya da şekerli yoğurtlar, vajinanın daha kötü kokmasına neden olabilir.

KIZILCIK

Kızılcık suyu içmenin idrar yolu enfeksiyonlarına yakalanma şansınızı azalttığını ve mevcut enfeksiyonları kuruttuğunu bilmeyen yoktur. Kızılcık sadece bununla kalmaz ve vajinal enfeksiyonlara karşı da koruma sağlar.

Kızılcıklardaki bileşikler, vajinanın pH seviyesini dengeler ve asidik özellikleri enfeksiyona neden olan bakterilerle savaşmaya yardımcı olabilir. Sonuç olarak kızılcık, vajinanın sağlıklı ve enfeksiyonsuz olmasına katkı sağlar.