Doğal ve kolay uygulanabilir yöntemlerle sağlığını desteklemek isteyenler için kahve ve limon karışımı son zamanlarda dikkat çeken doğal çözümler arasında yer alıyor. Evde rahatlıkla hazırlanabilen bu basit karışım, özellikle ishal ve baş ağrısı gibi yaygın sorunlara karşı etkili bir alternatif sunuyor.
TÜRK KAHVESİNE LİMON SIKMANIN FAYDALARI NELER?
Zinde hissetmek istediğinizde 1 bardak limonlu kahve içmek, enerji seviyenizi yükseltiyor.
Düzenli tüketildiğinde yağ yakımını destekleyerek kilo vermeye yardımcı oluyor. Diyet listelerinde yer alabilir.
Özellikle migren ya da gerilim tipi baş ağrılarında rahatlatıcı etkisi olduğu söyleniyor.
Sindirim sistemini dengeley bu karışım, özellikle ani ishal durumlarında doğal bir destek sunuyor.
Hem kahvenin kan dolaşımını artırıcı etkisi hem de limonun kolajen üretimini desteklemesiyle cilt daha sağlıklı ve canlı bir görünüme kavuşuyor.
KAHVE-LİMON KARIŞIMI NASIL HAZIRLANIR?
MALZEMELER
Yarım limon
2 tatlı kaşığı Türk kahvesi
HAZIRLANIŞI
Yarım limonun suyunu bir kaseye sıkın. Üzerine kahveyi ekleyip iyice karıştırın. Macun kıvamına gelen karışımdan 1 çorba kaşığı alarak, ardından ılık su içerek tüketin. Günde 1 defa tüketilmesi öneriliyor.
