Yüksek besin içeriğiyle bilinen karabiber, mutfaklarda en sık kullanılan baharatlardan biridir. Her yemeğe ayrı lezzet katan karabiber, C ve K vitaminleri açısından zenginken, potasyum, demir ve magnezyum minerallerini içerir.
Kan dolaşımını artırmada etkili olan karabiber, vücuttaki iltihabı azaltmada ve bağışıklığı güçlendirmede rol oynar. Ancak karabiberi sıcak suya katıp tüketmek, tüm faydalarını artırır ve daha farklı potansiyel etkileri beraberinde getirir.
İşte sıcak suya karabiber atıp içmenin faydaları...
