Antioksidan açısından son derece zengin olan kiraz, vücutta bulunan ağrının kısa sürede geçmesine yardımcı olan doğal ağrı kesicilerden bir tanesidir.
A, B, C, vitaminleriyle zengin olan kiraz magnezyum, kalsiyum, demir, potasyum gibi mineralleri de içerisinde barındırmaktadır.
Yüksek antioksidan etkisi sayesinde bağışıklık sistemini koruyan kiraz, kan şekerini dengelemeye de yardımcı olmaktadır.
Siniri yatıştırmada da oldukça başarılı olan kirazı sabahları aç karnına yediğinizde o problemlerden kısa sürde kurtulabileceksiniz.
İşte sabahları aç karnına kiraz yemenin mucizevi faydaları...
