Ne üzüm ne de dut pekmezi bu kadar faydalı: Her sabah 1 kaşık yiyende hastalık namına bir şey kalmıyor. En sağlıklı pekmez hangisidir?

Dut ve üzün pekmezinden çok daha faydalı olan hurma pekmezi, güçlü vitamin, mineral ve antioksidanlarla çevrilidir. Hurma pekmezinin faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz;

Hurma pekmezi, yüksek şeker içeriği dolayısıyla enerjinin kısa sürede yükselmesine yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda lif açısından zengin olması sindirim sistemini düzenlemeye katkı sağlamaktadır.

Demir, potasyum, magnezyum ve B vitaminlerince zengin olan hurma pekmezi kemik ve kasların güçlenmesine yardımcı olmaktadır.

Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan hurma pekmezi, hastalıklara karşı koruma altına almaktadır.

Dikkat: Yukarıda yer alan bilgiler tamamıyla genel bilgiler olup tüketmeden evvel doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin.