Medyatava Yazmadıysa, doğru değildir!
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyon
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • K.Maraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
Dolar 42,5244
Euro 49,5947
Altın 5.765,45
Bist 10.919
Foto Galeri Video Galeri
Anasayfa Gündem Dünya Ekonomi Spor Magazin Kültür Sanat Yaşam Yazarlar
  1. Medyatava
  2. Yaşam
  3. Ne mercimek, ne işkembe ne de tarhana: Sağlığa en faydalı çorba belli oldu

Ne mercimek, ne işkembe ne de tarhana: Sağlığa en faydalı çorba belli oldu

Havalar soğuduğunda enerji veren ve hastalıklara karşı mücadele eden çorbaların tüketim oranlarında da artış yaşanıyor. Ancak çoğu kişi en faydalı çorbaların mercimek, işkembe veya tarhana olduğunu düşünüyor. Oysa beslenme uzmanlarına göre sağlığa en faydalı çorbalar farklı. İşte sağlığa en faydalı çorbalar...

11 Ekim 2024 14:44 Güncelleme: 11 Ekim 2024 14:48
Ne mercimek, ne işkembe ne de tarhana: Sağlığa en faydalı çorba belli oldu - Resim : 1

KELLE PAÇA ÇORBASI

Kelle paça çorbası, baş ve ayak gibi sakatatların kaynatılmasıyla yapılan, özellikle kış aylarında tüketilen besleyici bir çorbadır. Yapımında, kelle ve paçalar iyice temizlenip haşlanır, suyu süzülerek etler kemiklerinden ayrılır. Daha sonra etler suya geri eklenip sarımsak, sirke ve çeşitli baharatlarla lezzetlendirilir. Bu çorba, yüksek oranda kolajen içerdiği için kemik ve eklem sağlığına fayda sağlar, sindirimi destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinir. Özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı etkili bir koruyucudur.

1 / 3
Ne mercimek, ne işkembe ne de tarhana: Sağlığa en faydalı çorba belli oldu - Resim : 2

BROKOLİ ÇORBASI

Brokoli çorbası yapmak için brokoliyi küçük parçalara ayırarak su veya tavuk suyu ile haşlayın. Ardından, haşlanmış brokoliyi blenderdan geçirin ve tereyağı ile kavrulmuş un, süt, baharatlar (tuz, karabiber) ekleyerek kaynatın. Dilerseniz üzerine kaşar peyniri rendesi ekleyerek servis edebilirsiniz. Brokoli çorbası, özellikle içerdiği yüksek miktarda vitaminler ve lif sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi kolaylaştırır ve düşük kalorili yapısıyla kilo kontrolüne yardımcı olur. Ayrıca, kemik sağlığına destek sağlar ve antioksidan etkisiyle vücudu korur.

2 / 3
Ne mercimek, ne işkembe ne de tarhana: Sağlığa en faydalı çorba belli oldu - Resim : 3

TAVUK ÇORBASI

Halk arasında ‘hasta çorbası’ olarak bilinen tavuk çorbası, özellikle haşlanan tavuğun suyu ile hazırlanması durumunda eşsiz bir şifa deposuna dönüşüyor. Kalın bağırsakların çalışmasını sağlayan bu yiyecek, aynı zamanda hemoroid riskinin belirgin şekilde azalmasına yardımcı oluyor.

3 / 3
Sıradaki Galeri İçin Sürükleyin
Medyatava Yazmadıysa, doğru değildir!
KÜNYE KULLANIM ŞARTLARI GİZLİLİK İLKELERİ ÇEREZ POLİTİKASI İLETİŞİM
©2013 - 2025 Medyatava.com Her hakkı saklıdır
Yazılım & Tasarım: Bilgin Pro

Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın.
Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.

  • Medyatava

  • Anasayfa
  • Son Dakika
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Gündem
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Spor
  • Magazin
  • Kültür Sanat
  • Yaşam
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Sağlık
  • Koronavirüs
  • Medya
  • Yazarlar
  • Editörün Seçtikleri
  • © 2025 Medyatava. Tüm hakları saklıdır. İçeriklerin izinsiz kopyalanması yasaktır.