Sağlığımızı korumak, güçlendirmek ve birtakım rahatsızlıklara şifa bulmak için tükettiğimiz her besinin ayrı bir önemi vardır. Muz da bunlardan biridir. Tam bir vitamin ve mineral deposu olan muzun faydalarından yararlanmak için onu doğru tüketmek gerekir.
Muzun yanlış tüketimi, kalp sağlığından sindirim sistemi sağlığına kadar zarar verir. Ancak ne yazık ki pek çok kişi muzu yanlış tüketir. Muzun faydasını zarara çevirmemek için muzu asla bu şekilde tüketmeyin.
İşte muz tüketirken dikkat etmeniz gereken o husus...
