Müzik hem ruh sağlığımız hem de genel sağlığımız için önemli ulan unsurlardan biridir. Öyle ki yapılan araştırmalar, müziğin sözel zekayı artırdığını, ağrı kesici özelliği olduğunu, stresi ve depresyonu azalttığını kanıtlamıştır.
Günümüzde birçok müzik türü vardır. Bunlar; rap, pop, caz, elektronik ve klasik gibi gruplara ayrılır. Araştırmacılar müziğin faydalarını kanıtlarken ayrıca, belirli müzik türünü dinleyen kişilerin daha zeki olduğunu ortaya çıkardı.