Ödem, vücut dokularında birikmiş olan aşırı sıvı nedeniyle oluşan şişkinlik durumunu ifade eder. Ödem, pek çok nedenden dolayı meydana gelebilir.
Bu durum genellikle lenf dolaşım sisteminin zayıf olması, dolaşım sorunları, böbrek hastalıkları, kalp yetmezliği, hormonal değişiklikler, hamilelik, aşırı tuz tüketimi veya yaralanmalar gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkar.
Vücut dokularındaki sıvının normalden fazla birikmesi sonucu ödem, genellikle ayaklar, ayak bilekleri, bacaklar, eller ve göz çevresinde şişlik şeklinde kendini gösterir.
Ödem, kan damarlarından doku aralığına sızan sıvının lenf sistemince yeterince dışarı atılamaması veya böbrekler tarafından yeterince atılamaması durumunda ortaya çıkar.
Doğanın bize sunduğu besinler, ödem atıcı bir görev üstlenir. İçerdiği güçlü vitamin ve mineraller sayesinde maydanoz da bunlardan biridir.
İşte maydanozun ödem atmada güçlü etkisi...
EN ETKİLİ ÖDEM ATICI: MAYDANOZ
Maydanoz, özellikle su içeriği ve diüretik (idrar söktürücü) özellikleri nedeniyle vücutta biriken ödemi atma konusunda olumlu etkilere sahip olabilir.
İdrar söktürücü etkisi, böbreklerin daha fazla idrar üretmesine ve böylece vücutta biriken sıvıların dışarı atılmasına yardımcı olur.
Özellikle maydanozun sap ve kök kısmında bulunan özler, idrar söktürücü etkileri ile ödemin azalmasına yardımcı olduğundan maydanozu çiğ tüketmek gerekir.
Maydanoz, ödem atma sürecine olumlu katkılarda bulunan doğal bir bitkidir. Bu etki, maydanozun içeriğindeki diüretik özelliklere dayanmaktadır.
İçerdiği yüksek su oranı ve idrar söktürücü etkisi, vücutta biriken fazla sıvıyı dışarı atarak ödemin azalmasına yardımcı olabilir.
Maydanozda bulunan fitokimyasallar, özellikle flavonoidler, A ve C vitaminleri gibi antioksidanlar, vücuttaki toksinlerin ve zararlı maddelerin atılmasına destek sağlar.
Bu antioksidanlar, hücresel düzeyde serbest radikallerle mücadele ederek genel sağlığı artırır.
Özellikle maydanozun sap ve kök kısımları, idrar söktürücü özler içerir. Bu özler, böbrek fonksiyonlarını destekleyerek daha fazla idrar üretimine neden olur.
Artan idrar üretimi, vücutta biriken sıvıların atılmasına yardımcı olur ve bu da ödem sorununun hafiflemesine katkıda bulunur.
Pırasanın bu faydasını duyan pazara koşacak: Pırasa sevmeyen bile kapış kapış tüketecek. Pırasanın yararları nelerdir?YaşamMaydanozun içeriğinde bulunan flavonoidler, uçucu yağlar, A ve C vitaminleri gibi besin öğeleri, vücutta toksinlerin atılmasını destekler.
NOT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce uzmanınıza danışın.