Kahveye limon sıkmanın faydaları
Kahveye limon sıkmak, sağlığımız için pek çok yarar sunan kombinasyonlardan biridir. Kahveye limon sıkmanın en bilinen faydası, limonun antioksidan özelliklerinin, kahvenin antioksidan etkisini artırdığıdır.
Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltır ve genel sağlığı destekler. Ayrıca, limonun C vitamini içeriği, bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonlara karşı korur.
Kahvenin asidik özellikleri bazı kişilerde mide rahatsızlığına neden olabilir. Ancak limon, alkali özellikleri sayesinde bu asidik etkiyi dengeler, mideyi rahatlatır.
Böylece sindirim sistemine destek sağlar. Ayrıca, limonun içeriğindeki sitrik asit, kahvenin neden olduğu diş lekelerini azaltır. Kahveye limon sıkıp içmek aynı zamanda şiddetli baş ağrılarını hafifletir.
NOT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden önce uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
