Günün en önemli öğünü olan kahvaltıda tükettiğimiz besinler büyük bir önem taşıyor. Kahvaltıda yediğimiz her şey ve içtiğimiz içecekler sağlığımız üzerinde çeşitli etkilere yol açıyor. Bu nedenle kahvaltıda her zaman sağlıklı tercihlere yönelmemiz gerekiyor.
Kahvaltıda severek tükettiğimiz bazı içecekler kalp ve beyin sağlığı için olumsuz etkileri beraberinde getiriyor. Aynı zamanda faydalı sandığımız bu içeceklerden kesinlikle uzak durmak gerekiyor. Peki, kahvaltıda tüketilmemesi gereken içecekler nelerdir?
İşte yanıtı…
