Elma, sağlığımız için güçlü vitamin ve minerallerle dolu meyvelerden biridir. Elma aynı zamanda yüksek miktarda antioksidan ve flavonoidler ile yüklüdür. Tüm bunlar da elmayı, sağlığımız için mutlaka tüketmemiz gereken meyveler arasında yapar.
Elmayı tüketmek için genellikle kabuklarını çıkarır ve çöpe atarız. Ancak elma kabuklarının da tıpkı elma kadar bir dizi sağlık potansiyeli bulunuyor. Faydalarını öğrendikten sonra asla çöpe atmayacaksınız.
İşte elma kabuğunun mucizevi faydaları...
