Hurmanın bu halini kimse bilmiyor: Sütün içerisine 2 tane atın ve karıştırın. Faydalarını öğrenen bardak bardak içecek. Hurmalı sütün faydaları nelerdir?

Hurmanın bu haliyle faydası ikiye çıkıyor. Bir bardak sütün içerisine 2 tane hurmayı katın ve için. Faydalarına ve vücudunuzdaki değişime inanamayacaksınız.

Google Haberlere Abone ol
Hurmanın bu halini kimse bilmiyor: Sütün içerisine 2 tane atın ve karıştırın. Faydalarını öğrenen bardak bardak içecek. Hurmalı sütün faydaları nelerdir? - Resim: 2

HURMALI SÜTÜN FAYDALARI NELERDİR?

Hurmalı süt, vücuda büyük ölçüde enerji verirken günlük yaşam kalitenizin artmasına katkı sağlamaktadır.

Lif açısından son derece zengin olan hurma süt ile birleştiğinde sindirim sisteminin düzenlenmesine katkı sağlamaktadır.

Hurmalı süt içeriğindeki antioksidan bileşenler sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olmaktadır.

Sütte bulunan kalsiyum kemik ve diş sağlığını koruma altına alırken hurmalı süt, genel sağlık açısından oldukça önemlidir.

İçerdiği besin öğeleri sayesinde cilt ve saç sağlığını desteklemeye yardımcı olurken, cildin ve saçın parlak bir görünümde olmasına katkı sağlamaktadır.

HURMALI SÜT NASIL HAZIRLANIR?

Hurmanın çekirdeklerini çıkarın ve rondonun içerisine alın. Ardından üzerine sütü ilave edin ve rondodan geçirin. Tüm malzemenin homojen oluncaya dek karıştığından emin olun. 

Ardından buzdolabında dinlemeye aldıktan sonra dilediğiniz gibi tüketebilir, porsiyonu kendinize göre ayarlayabilirsiniz.

SIRADAKİ GALERİ

Yarım limonu buzdolabına koyanlar yandı Yarım limonu buzdolabına koyanlar yandı