53 yaşındaki eski model Brooke Burke, sabah 6'dan 9'a kadar süren yoğun sabah rutinini Instagram hesabında paylaştı.
Herkes o detaya takıldı! 53 yaşındaki eski modelin sabah rutini olay yarattı
53 yaşındaki eski model Brooke Burke, 3 saat süren sabah rutinini sosyal medya hesabında paylaştı. Ünlü modelin paylaşımı kısa sürede gündem yarattı.
"Güneşle birlikte kalk ve işini bitir! İşte sabah 6'dan 9'a kadar uyguladığım sabah rutinim. Erken uyanmak günümü dönüştürüyor, düşünmek, plan yapmak ve enerji toplamak için bana sessiz anlar sağlıyor. Her gün doğumu yeni olasılıklar getiriyor, üretkenlik ve pozitiflik için tonu belirliyor. Günü yakalayalım" notuyla paylaştığı video, Brooke'un yatakta sütyen ve külotla yatarken, sindirim sorunlarına yardımcı olduğu ve şişkinliği azalttığı düşünülen göbek deliği bandını çıkarması ile başlıyor. Bunu gören kullanıcılar ise göbek pedini anlayamadı. Brooke daha sonra kendine karın masajı yapıyor ve ardından limonlu suyunu hazırlıyor.
Video boyunca altı farklı kıyafet giyen Brooke, daha sonra saunaya giriyor. Brooke, kıyafetini mavi bir spor sütyeni ve kot pantolonla değiştirdikten sonra taze kereviz suyu hazırlıyor, ardından pembe bir sütyen ve mor şortla 30 dakikalık bir egzersiz yapıyor. Güneşte demleyip 'tüm D vitaminini' emdiği bir 'güneş çayı' hazırlıyor. Kareli bir elbise giyerek yeniden görünen model, ardından yüzüne soğuk duş yapıyor.
Brooke saçlarını yıkadıktan sonra bol bir kimono giyiyor ve göz bantlarını takıyor. Güzel oyuncu daha sonra fön çektirip cilt bakım ürünlerini kullanıyor ve ardından ışıltılı rutinine devam ediyor. Sonlara doğru Brooke, takipçilerine daha üretken olmak istiyorlarsa 'erken uyanmaları' gerektiğini söylüyor.