Tahin hem kahvaltı sofralarının hem de ramazan sofralarının vazgeçilmez besinlerinden biridir. İçerdiği güçlü vitaminler ve mineraller sayesinde sağlığımız bir dizi yarar sunan tahin, B grubu vitaminleri ve E vitamini bolca içerir.
Demir, potasyum ve kalsiyum zengini olan tahin, şifa deposu bir meyve olan muzla bir araya gelince ortaya bambaşka faydaları beraberinde getirir. Peki, tahinli muz karışımının sağlığımıza etkisi nedir?
İşte yanıtı...
